Een goede lichaamsconditie draagt bij aan een sneller herstel. Is je conditie erg verslechterd tijdens en na de behandeling? Dan duurt het ook langer om te herstellen. Het is dus van belang om tijdens en na de behandeling aan je conditie te werken.
Tips
- Probeer actief te blijven tijdens je behandeling, ook als je erg moe bent.
- Sporten levert namelijk nieuwe energie op.
- Sporten is fijn, maar let goed op jezelf. Jezelf uitputten is niet verstandig!
Wat is nu wel of niet verstandig om te doen?
Wat verstandig is om wel of juist niet te doen kun je altijd overleggen met een fysiotherapeut. In de AYA centra kunnen we je aan een goede fysiotherapeut koppelen. Je behandelend arts kan dat natuurlijk ook mocht je in een ander ziekenhuis onder behandeling zijn.
Je kunt onder begeleiding van een fysiotherapeut of speciale sportschool aan je conditie werken. Kijk goed in je verzekeringspolis of je hiervoor een vergoeding krijgt. Dit zou je in de polis kunnen vinden onder bijvoorbeeld ‘chronische fysiotherapieondersteuning’.